Empatia

No dicionário comum, empatia quer dizer "ação de se colocar no lugar de outra pessoa, buscando agir ou pensar da forma como ela pensaria ou agiria nas mesmas circunstâncias."

Já para a Psicologia, empatia é um processo de identificação em que o indivíduo se coloca no lugar do outro e, com base em suas próprias suposições ou impressões, tenta compreender o comportamento deste.

Percebeu a diferença?!

A empatia é necessária para que saibamos respeitar o outro e buscar compreendê-lo.

Porém, verdade seja dita, a possibilidade de sentirmos o que ele está sentindo é inexistente.

Tudo o que conseguimos sentir pertence a nós e ao que as nossas experiências de vida nos permitem sentir. Logo, mesmo que você pratique a empatia, só conseguirá sentir o que já existe em você e não real dor do outro.

Não vamos romantizar a empatia a ponto de acreditar que precisamos saber nos colocar no lugar de alguém. Pratique a empatia sendo você mesmo, buscando compreender o lugar do outro, percebendo e respeitando as suas subjetividades e as dele.

Para mim, a melhor definição de empatia é a ação com base no pensar:

"Esse lugar não é meu. Mas eu me aproximo, escuto e observo com cuidado buscando compreender o outro e respeitando às nossas diferenças".