Como escolher um psicanalista
Para escolher um psicanalista, a maioria das pessoas começa pelo que dá para ver de fora: formação, abordagem, valor, se o consultório fica perto de casa. Isso ajuda a montar uma primeira lista. A escolha mesmo acontece depois, na primeira conversa, e no que você percebe durante e ao sair dela.
Por isso, mais útil do que perguntar se um profissional é bom é perguntar o que aconteceu com você enquanto falava. Se houve espaço para dizer o que chegou desorganizado. Se alguém escutou além do que você tinha planejado contar. Se as perguntas abriram alguma coisa, em vez de fechar.
Antes da primeira conversa: o que dá para conferir
Algumas coisas se resolvem antes de marcar qualquer horário.
Se a pessoa se apresenta como psicóloga, ela tem registro no Conselho Regional de Psicologia, e esse registro pode ser consultado por qualquer um no Cadastro Nacional de Profissionais de Psicologia, no site do Conselho Federal.
A psicanálise em si não é uma profissão regulamentada no Brasil. Na prática, qualquer pessoa pode se apresentar como psicanalista. O que sustenta essa prática é um tripé que vem desde Freud: análise pessoal, estudo da teoria e supervisão dos atendimentos. Vale perguntar sobre isso, e quem tem esse percurso costuma responder sem desconforto.
E vale desconfiar de duas coisas: promessa de prazo e promessa de resultado. Nenhuma das duas está nas mãos de quem atende.
O que observar na primeira conversa
Na primeira conversa, quase ninguém sabe direito o que vai dizer. A pessoa chega com um motivo, e no meio da fala aparece outro. Isso é esperado, e é um bom lugar para observar a escuta.
Repare se você conseguiu falar no seu tempo, sem ser apressado para chegar logo ao ponto. Repare se o que voltou para você tinha a ver com o que você disse, ou com um roteiro pronto. E repare no que ficou depois: às vezes você sai com uma pergunta que não tinha antes, como se algo do que você levou tivesse ganhado outro contorno.
Pode aparecer algum desconforto também, e ele não é sinal ruim por si só. Falar de algo pela primeira vez em voz alta costuma incomodar. Sinal de alerta é outra coisa: conselho pronto na primeira hora, diagnóstico apressado, ou a sensação de que você precisou convencer alguém do seu sofrimento.
Por que o vínculo pesa tanto nessa escolha
Na psicanálise, o trabalho acontece dentro da relação com o analista. Freud observou que aquilo que se repete na vida de alguém, os mesmos impasses, as mesmas escolhas, as mesmas dores, tende a reaparecer também ali, na relação de análise. E é justamente por reaparecer ali que pode ser percebido e elaborado.
Por isso escolher um analista vai além de escolher um currículo. Simpatia ajuda, mas não basta. O que conta é haver confiança suficiente para dizer, naquele espaço, o que não se diz em nenhum outro lugar.
As primeiras sessões (entrevistas preliminares) servem para isso
Antes de firmar um processo, fazemos duas ou três entrevistas preliminares. Elas existem para que essa escolha seja feita com calma, dos dois lados.
Servem para eu compreender o que te traz e para você sentir se faz sentido comigo. Se eu perceber que o que você procura não é o que eu faço, digo ali mesmo e, quando for o caso, indico outro caminho.
Perto de casa ou online
A análise acontece uma vez por semana, no mesmo dia e no mesmo horário, e por isso a logística conta mais do que parece. Um consultório difícil de chegar vira motivo para faltar justamente na semana em que algo importante ia aparecer.
Atendo presencialmente no centro de Balneário Camboriú e online, por videochamada, para todo o Brasil e para brasileiros no exterior, com o mesmo enquadre e o mesmo sigilo.
Preciso escolher entre psicólogo e psicanalista?
As duas coisas podem estar na mesma pessoa. Psicologia é a formação e a profissão, com registro no Conselho. Psicanálise é uma abordagem, com teoria e método próprios. Uma psicóloga com formação em psicanálise é as duas coisas, e o registro pode ser conferido.
E se eu não gostar da primeira conversa?
Você pode procurar outro profissional, e isso é legítimo. Se der, vale dizer o que incomodou ainda na conversa: às vezes isso esclarece um mal-entendido, e às vezes confirma que não é ali.
Quantas conversas até decidir?
Em geral, duas ou três entrevistas preliminares bastam para os dois lados saberem se há trabalho a ser feito.
Faz diferença ser online?
O enquadre é o mesmo: uma sessão por semana, cinquenta minutos, mesmo horário e mesmo sigilo. O que muda é o lugar de onde você fala, e vale escolher um canto da casa onde ninguém escute.
FICOU COM ALGUMA DÚVIDA?
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